Category:  Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri

Home » Tarifler » Archive by category "Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri"
lahana-corbasi-615

Metabolizmayı hızlandıran çorba tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 20 Temmuz 2014 0 Comments

Bu tarifimde sizlerle farklı bir çorba paylaşmak istedim .Adında anlaşılacağı üzere rejim yapanlara büyük kolaylık sağlayacağına  inanıyorum . İster öğle yemeklerinde isterseniz akşam yemeklerin rahatlıkla içebileceğiniz çorba hazırlaması… Read More »

Peynirli Roka Salatası Tarifi

Peynirli Roka Salatası Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 11 Aralık 2012 0 Comments

Peynirli Roka Salatası Tarifi   Diyet yapan hanımlar sağlığınıza dikkat ediyorsunuz diye illa tatsız tuzsuz  şeyler yemenize gerek yok.gayet sağlıklı bir roka salatasını sizlerle paylaşmak istedim. Gerekli Malzemeler:… Read More »

Brokoli Karnabahar Salatası Tarifi

Brokoli Karnabahar Salatası Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 11 Aralık 2012 0 Comments

Brokoli Karnabahar Salatası Tarifi Brokoli Karnabahar Salatası Tarifi Akşama ne tür salata yapsam diyenler için işte size brokoli karnabahar salatası.hemi düşük kalori hem de besleyici bir salata tarifini… Read More »

Diyet Salata Tarifi

Diyet Salata Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 11 Aralık 2012 0 Comments

Diyet Salata Tarifi     şimdi bayanlar ve beyler diyet yapacak kişiler önce bir kararınızı verin ve diyetinize başlayın .daha sonra bir salatayla başlaya bilirsiniz.şimdi sizler için hazırlamış… Read More »

Diyet Çay Tarifi

Diyet Çay Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 08 Aralık 2012 0 Comments

Diyet Çay Tarifi     sizlerin evde çok kolay yapabileceği bir çay. harika bir şey  zayıflamanız da  yardımcı olacak. eğerki zayıflamayı düşünüyorsanız bunu deneyin. Gerekli Malzemeler: Mate Biberiye… Read More »

diyet makarna

Diyet Makarna Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 07 Aralık 2012 0 Comments

Diyet Makarna Tarifi   hanımlar diyete başlarken kendinize hafif yemekler seçmeye bakın.işte sizlere çok güzel bir yemek .sakın doymam diye korkmayın  doyurucu ve hafif bir makarna. Gerekli Malzemeler:… Read More »

Kepekli Kakaolu Kurabiye Tarifi

Kepekli Kakaolu Kurabiye Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 07 Aralık 2012 1 Yorum

Kepekli Kakaolu Kurabiye Tarifi     sevgili hanımlar diyete başladık diye  üzülmeyin bu hamur işi yemiyeceğiniz anlamına gelmiyor .tabi ki yiyeceksiniz ama kepekli ,yulaflı olmasına dikkat edin. Gerekli… Read More »

Meyveli Yulaf Lapası Tarifi

Meyveli Yulaf Lapası Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 07 Aralık 2012 0 Comments

Meyveli Yulaf Lapası Tarifi   Diyet yaparken çok fazla enerjiye ihtiyacımız oluyor sanki.araştırmalara göre en yüksek  enerji yulaf sağlamaktadır diyorlar.bu enerjiyle  akşama kadar bile gidersiniz. Gerekli  Malzemeler: 475… Read More »

Diyet Etimek Tatlısı Tarifi

Diyet Etimek Tatlısı Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 07 Aralık 2012 0 Comments

Diyet Etimek Tatlısı Tarifi     sevgili arkadaşlar sizler için özenle hazırlamış olduğum tatlımız.  canınız tatlımı çekti işte hem pratik hemde hafif bir tatlı deneyin ve görün. Gerekli… Read More »

Diyet Pizza  Tarifi

Diyet Pizza Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 07 Aralık 2012 0 Comments

Diyet Pizza  Tarifi   sevgili arkadaşlar diyet yapan kişiler pizza yiyemiyecek  diye bir şey yok . sizlerde her şeyden  yiyeceksiniz ama aşırıya kaçmadan.mesela 4 -5  dilim yiyene kadar… Read More »

Diyet Kabak  Mücver Tarifi

Diyet Kabak Mücver Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 07 Aralık 2012 0 Comments

Diyet Kabak  Mücver Tarifi     sizler için hazırladığımız diyet yemeklerimizden biri olan kabak mücver. sizlerde sağlığınızı düşünün artık.üzerinizdeki ağırlığı atın ne kadar kilo vermek  istiyorsanız o kadar… Read More »

Yağ Yakıcı Çorba Tarifi

Yağ Yakıcı Çorba Tarifi

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 06 Aralık 2012 0 Comments

Yağ Yakıcı Çorba Tarifi     şimdi diyetin tam zamanı  yaz gelince çabalarız çabalarız 1 veya 2 kilo veririz. sadece yaz gelince değil sağlığımız için  her zaman  iyi… Read More »

Fırında patates dolması

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 07 Mayıs 2010 0 Comments

DİYET KEK KURABİYE PASTALAR, dondurma kek tarifreri, dondurma kup tarifi, eti puf pasta tarifi, eti puf pasta tarifleri, eti puf pastası tarifi, eti puf tarifi, fırında patates, Fırında… Read More »

Salatalı Köfte – Oktay Usta

Salatalı Köfte – Oktay Usta

In Oktay Usta Diyet Yemekleri Tarifleri On 12 Kasım 2009 0 Comments

 bezelye, bulgur, havuç, köfte, köfte tarifi, maydanoz, mayonez, nane, oktay usta, oktay usta köfte tarifi, oktay usta tarifi, Oktay Usta Yemek Tarifleri, oktay ustam, salatalı köfte, turşu, tuz,… Read More »